Lieti di comunicarvi il seminario Yoga verso Pilates con le due insegnanti Emanuela e Anastasia
cosa faremo? imparerete le principali ASANA e manteremo la postura corretta, divertendoci!
che benefici avremo? scioglieremo le tensioni e scalderemo eventali parti infiammate per avere benefici sia fisici sia mentali, ci sentiremo leggeri in quanto lasceremo attaccamenti mentali e scioglieremo nodi profondi a livello di emozioni, sbloccheremo il diaframma, respireremo a livello DETOX!
Perchè con noi? perchè hai una persol insegnante che gira per la sala, perchè il nostro metodo è unico con la meditazione! Perchè con noi incontri te stesssa/o
Perchè due ore se non faccio mai niente? perchè i muscoli hanno una mente e la postura va corretta anche solo una volta ogni tanto, ed il beneficio di quelle 2 ore le sentirai ancora..e ancora...per giorni e settimane!
ORARIO 
MATTINO 10-12,30

Ci saluteremo con Tè e biscotti!
A presto 
ORIETTA Master Teacher Pilates&Yoga MEP ®
Metodo Educational Pilates® PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA AL NUMERO 347 504 2121