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PODCAST
MEP ® Con i migliori Insegnanti certificati : PILATES-YOGA-MEDITAZIONE-RELAX-COACH LIFE LA TUA SVOLTA
ASCOLTA SU
IL TUO MARE...IL TUO GIARDINO...
Qui troverai il tuo salotto sulla meditazioni guidate e risposte sul mondo dello Pilates, della La pratica del Respiro ed il rilassamento profondo insieme alla vostra svolta.
Ci confronteremo du dubbi, domande ed incertezze
Il piu bel viaggio, perchè ovunque andrai il cielo su di te sarà sempre lo stesso...
Riceverai gli strumenti che ti rimarranno per sempre.
Un Caloroso abbraccio Orietta Bonelli
EPISODI...
- OBmeditation
- Non tutte le meditazioni fanno bene a chiunque
- Differenza tra meditazione e Relax
- Il tuo primo Relax
- Che cos'è il Cuening
- Tecnica del Respiro
- Preparazione al cambiamento e la svolta
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